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Fabada asturiana
Receta de fabada asturiana
Buenos ingredientes y un poquito de paciencia es lo único que necesitamos para degustar esta exquisita fabada asturiana al estilo tradicional. Es por ello que os invito a que busquéis unas extraordinarias Fabas Asturianas Campoastur IGP, así como unos ricos embutidos, mejor de origen asturiano, y dispongáis de una mañana libre de domingo para preparar esta receta de las de toda la vida.
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
- Faba Asturiana Campoastur I.G.P.: 500 g
- Dientes de ajo: 2
- Chorizo asturiano: 2
- Morcilla asturiana: 2
- Lacón salado: 200 g
- Tocino: 200 g
- Aceite oliva virgen extra: 30 g
PREPARACIÓN
- La noche anterior comenzaremos dejando las fabes en remojo en un recipiente grande pues crecen bastante, por otra parte en otro bol pondremos a desalar nuestro lacón.
- Al día siguiente en una olla de fondo grueso, añadiremos el aceite de oliva y los dientes de ajo, sobre ellos el compango y encima las fabes, cubriremos con agua, mejor mineral, hasta dos dedos por encima de nuestras fabes, dejando que lleguen a la ebullición y cortando la cocción con un chorro de agua fría. Esto es lo que se dice “asustar les fabes”, operación que repetiréis a lo largo de la cocción otras dos veces más.
- Seguir cociendo a fuego medio-bajo durante tres horas aproximadamente, desespumando si es necesario y observando que no se quede seca, en el caso de ser así, vais añadiéndole pequeñas cantidades de agua caliente.
- Justo cuando las fabes ya están cocidas y ha pasado el tiempo, comprobar la sal y añadirle la que necesite, dejando cocer la fabada unos minutos para que la sal se incorpore. No echarla al principio sino en este momento.
- Como podéis comprobar la receta de fabada asturiana no tiene grandes secretos, se hace en un único recipiente, lo que resulta muy cómodo, y solo tenemos que disponer de tiempo suficiente para dejarla cocer lentamente ¡¡y recordar no remover las fabes!!, ya que se rompen con facilidad, así que “cuidadín al meter la cuchara”.
- La calidad de los ingredientes es la que nos va a marcar el resultado final.
- A la hora de servirla, separar el compango en trozos y colocarlo en una fuente, esmerándose en la presentación.